Ateliers culinaires – Diététicienne à Pouilly

Diététicienne à Pouilly, je me tiens à votre disposition pour l’animation d’ateliers culinaires. Je propose cette prestation aux particuliers, entreprises et collectivités souhaitant profiter d’une activité ludique et créative. Je partage alors des recettes saines et savoureuses, des astuces pour mieux manger au quotidien. J’anime également des conférences et débats pour apporter un regard éclairé sur l’alimentation.

Les conférences et ateliers culinaires

Vous pouvez faire appel à moi pour animer une conférence ou un atelier autour de l’alimentation et du bien-être. Chaque atelier sera mis en œuvre selon vos demandes. Cette conférence peut être axée sur différents thèmes : l’équilibre alimentaire, l’alimentation et la santé, bien manger pour bien vieillir, le grignotage, les clichés sur l’alimentation, les bonnes habitudes pour optimiser l’alimentation de ses enfants, l’alimentation des adolescents, l’alimentation des seniors, … Cette intervention permettra de comprendre le rôle de l’alimentation, les bénéfices de certains aliments pour l’intelligence, la mémoire et la concentration, ou encore sur le rôle de l’alimentation pour prévenir le développement de maladies (obésité, diabète, hypertension artérielle, maladies cardio-vasculaires), etc. Mon expérience de plus de 10 ans dans la diététique et mes interventions variées m’ont permis de réaliser de nombreux ateliers ou conférences. Vous pouvez me contacter et nous verrons ensemble l’intervention qui vous correspond le mieux.
 

Les ateliers cuisine et santé

Un atelier culinaire est un moment de convivialiter où l’on partage sa passion en cuisine avec ses proches ou collègues. Diététicienne à domicile, je propose d’animer des ateliers de cuisine chez vous, ou en entreprise pour vous apprendre ou réapprendre les bases d’une alimentation santé. Durant ces cours de cuisine, nous réaliserons quelques recettes simples, saines et gourmandes, définies en fonction de vos envies et des produits de saison. Je vous donnerai également des conseils, astuces et techniques culinaires pour préserver les vitamines et nutriments des aliments et pour vous aider à manger bon, rapide et équilibré au quotidien. Vous pourrez reproduire facilement les recettes à la maison. Le but est qu’à l’avenir, vous puissiez cuisiner équilibrer facilement et rapidement.

Les animations et activités culinaires pour enfants

Je propose une série d’ateliers sur le thème de la dégustation et des sens pour apprendre aux enfants à manger de tout attentivement. Le but de cette animation périscolaire est de remettre le plaisir au centre de l’alimentation. Vous avez le choix entre 5 à 7 ateliers d’une durée de 1h ou 1h30 pour les cycles 1, 2 ou 3.